La naturaleza del Tao es fluir y dejar que la vida se desenvuelva de una manera armoniosa. A través de no intervenir en el flujo natural del universo, una verdad espontánea surge desde el interior, sin esfuerzo. Debemos confiar en este fluir espontáneo de la vida que se nos presenta una vez que aprendemos a soltar, a dejar ir.
Este es el principio más simple y a la vez más difícil para el ser humano debido a la intervención de la mente, del intelecto. Los seres humanos cada vez estamos más alejados de la naturaleza, del subconsciente, de la creatividad innata y espontánea que cada uno poseemos.
El camino del Tao, es confiar en el no esfuerzo (Wu wei) es un retorno al centro, al hogar.
El Qi Gong, es un sistema que pertenece a la Medicina China. Es una forma de cultivar energía.
Qi=energía
Gong= cultivar
El Qi gong es a la vez una práctica medicinal, marcial y espiritual.
En la práctica se emplean una combinación de :
• Movimientos dinámicos
• Respiración
• Visualización
• Técnicas de meditación
El Objetivo al igual que en Yoga es cultivar y armonizar el flujo de Qi en los órganos y en los Meridianos.
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