La práctica meditativa de Yin Yoga nos da posibilidad de un equilibrio físico/emocional/mental mediante la unión de lo suave y contemplativo con las actividades más fuertes y activas(Yang) que predominan en nuestra vida cotidiana.

Tomar un poco de tiempo para practicar Yin Yoga, el arte de la quietud, de la calma, es un regalo para tí y puede traer a tu vida numerosos beneficios a nivel físico, mental y energético.