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QUÉ ES YIN YOGA?

La práctica meditativa de Yin Yoga nos da posibilidad de un equilibrio físico/emocional/mental mediante la unión de lo suave y contemplativo con las actividades más fuertes y activas(Yang) que predominan en nuestra vida cotidiana.

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BENEFICIOS DEL YIN YOGA

Tomar un poco de tiempo para practicar Yin Yoga, el arte de la quietud, de la calma, es un regalo para tí y puede traer a tu vida numerosos beneficios a nivel físico, mental y energético.

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